“บรูซ ลี” อดีตดารากังฟูชื่อดัง เคยกล่าวว่า “ผมไม่ได้เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคุณ และคุณก็มิได้เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตตามความคาดหวังของผม”เพราะความผิดหวังที่
ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตคนเรา บ่อยครั้งมักเกิดจากการคาดหวังที่เรามีต่อผู้อื่น และเมื่อผลลัพธ์ไม่เป็นดังที่หวังไว้ จึงนำมาซึ่งความผิดหวัง เป็นทุกข์ทั้งในชีวิตของเราและของเขาดังนั้น
การจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ต้องหันมาใส่ใจตัวเอง ลงไม้ลงมือทำด้วยตัวเอง แทนการพึ่งพาหรือคาดหวังให้คนอื่นนำความสุขมาให้ นั่นหมายความว่า ได้เวลาแล้วที่คุณต้องเลิก
คาดหวัง 7 สิ่งต่อไปนี้จากคนอื่น
1. เลิกคาดหวังให้คนอื่นเห็นด้วยกับคุณ
“เธอน่าจะเห็นด้วยกับฉันนะ เรื่องดีๆแบบนี้” บางที “เรื่องดีๆแบบนี้” ก็ไม่จำเป็นว่า จะต้องมีคนอื่นเห็นด้วยกับคุณเสมอไป เพราะทุกคนต่างก็มีความคิด มีชีวิตจิตใจของตัวเอง สิ่งที่
ถูกต้องดีงามสำหรับคุณ ไม่จำเป็นต้องดีงามเหมาะสมสำหรับคนอื่นเสมอไปดังนั้น จึงไม่ควรคาดหวังให้คนอื่นเห็นคล้อยตามคุณทุกเรื่อง เพราะว่ายังมีเหตุปัจจัยอีกหลายอย่างที่
ทำให้การมองในสิ่งเดียวกันนั้น เห็นแตกต่างกันออกไปและเมื่อมองในมุมกลับ คุณเองก็คงไม่ได้เห็นด้วยกับคนอื่นทุกเรื่อง..ใช่หรือไม่?
2. เลิกคาดหวังให้คนอื่นมานับถือ
“ทำไมไม่เห็นมีใครนับถือฉันเลย เห็นฉันเป็นอะไรเนี่ย” ไม่ว่าคุณจะเป็นใครใหญ่โตแค่ไหน หรือแก่ชราเพียงใด หากคุณทำตัวไม่น่านับถือ น่าศรัทธาการคาดหวังให้ คนอื่นมานับถือ
ศรัทธา ย่อมเป็นไปไม่ได้ดังนั้น อย่ามัวเสียเวลาแสวงหาความนับถือจากผู้อื่น ถ้าคุณยังไม่ทำตัวเองให้นับถือตนเองได้เสียก่อนหากวันใดที่มองดูตัวเอง ในกระจกแล้วยกมือไหว้ตัวเอง
ได้อย่างสนิทใจ เมื่อนั้นคุณย่อมได้รับการเคารพนับถือจากผู้อื่นเช่นกัน
3. เลิกคาดหวังให้คนอื่นมาชื่นชม
“โอ๊ย..ทำดีขนาดนี้แล้วยังไม่ชอบเราอีก” คนส่วนใหญ่มักคาดหวังให้คนอื่นมาชื่นชม แต่หลายคนก็ต้องผิดหวัง และเป็นทุกข์ เมื่อสิ่งที่คาดหวังนั้นกลับเป็นตรงกันข้ามทาง พระท่าน
สอนว่า การทำดี จะมีใครเห็นหรือไม่นั้น ไม่จำเป็น เพราะการกระทำนั้นมันดีแล้วตั้งแต่ที่เราทำ และก็นำความชื่นอกชื่นใจมาให้ผู้ทำเสมอทุกครั้งที่ได้ระลึกถึง ไม่ว่าคนอื่นจะชื่นชม
หรือไม่ก็ตามการคาดหวังว่าคนอื่นจะมาชื่นชมชื่นชอบในการทำดีของคุณ จะทำให้คุณเป็นทุกข์เมื่อไม่มีใครเห็น จำไว้เสมอว่า ทุกครั้งที่คุณทำเรื่องดีหรือชั่ ว ถึงใครไม่เห็น คุณนั่นแหละเห็น
4. เลิกคาดหวังคนอื่นให้เป็นแบบที่คุณอยากให้เป็น
“ทำไมแกไม่เป็นคนฉลาดแบบเขาบ้างวะ” เมื่อคุณคาดหวังให้คนอื่นเป็นอย่างที่คุณต้องการ คุณก็จะมองไม่เห็นคุณค่าด้านอื่นๆของเขาเลยจริงอยู่เขาอาจจะไม่ฉลาดแต่เขาก็เป็นคนดี
ซื่อสัตย์ ซึ่งเป็นเรื่องที่คนฉลาดอาจไม่มีก็ได้เพราะฉะนั้น คุณต้องมองให้เห็นสิ่งดีที่เขามีอยู่(แต่อาจไม่ใช่แบบที่คุณต้องการให้เป็น) เพราะทุกคนมีความงดงามในตัวเองเสมอ เพียงแค่
มองทะลุเปลือกนอกเข้าไป ก็จะเห็นตัวตนอันงดงามของเขามากขึ้นเท่านั้น
5. เลิกคาดหวังให้คนอื่นรู้ใจ
“แหม..ไม่รู้เลยหรือไง ว่าวันนี้ฉันอยากกินข้าวขา ห มู ” เสียงบ่นพึมพำปนหงุดหงิดเมื่อเห็น อ า ห า ร ที่วางอยู่ตรงหน้าเป็นข้าวมันไก่ที่เพื่อนร่วมงาน ซื้ อ มาให้“ไม่รู้หรือไง..ว่าฉัน
กำลังหิวข้าว อารมณ์ไม่ดี มาถามอะไร เ ซ้ า ซี้ อยู่ได้”“ไม่รู้หรือไง….ฯลฯ” การคาดหวังให้คนอื่นต้องรู้ใจทุกครั้ง ว่าตอนนี้คุณกำลังคิดหรือรู้สึกเช่นไร ต้องการอะไร แบบไหนเป็นเรื่อง
ที่แทบจะเป็นไปไม่ได้ ดังสำนวนไทยที่ว่า“รู้หน้า ไม่รู้ใจ” ซึ่งมันทำให้คุณต้องเสียความรู้สึก เสียอารมณ์ เสียใจ และอีก ส า รพั ดจะเสียทางที่ดีควรบอกไปตรงๆถึงความรู้สึกและความ
ต้องการของคุณแล้วคุณจะไม่ผิดหวังอีกเลย
6. เลิกคาดหวังให้คนอื่นเปลี่ยนแปลงในทันที
“เลิก สู บ บุ ห รี่ ได้แล้ว มิฉะนั้น ฉันจะเลิกกับคุณ” การคาดหวังให้ใครบางคนเลิกทำพฤติกรรมบางอย่างในทันที คุณอาจผิดหวังได้โปรดจำไว้ว่า ไม่มีใครสามารถปลี่ยนแปลงคนอื่นได้
หากคนนั้นไม่ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเอง คุณจึงไม่ควร พ ย า ย า ม ไปเปลี่ยนแปลงใคร เพราะเมื่อคุณ พ ย า ย า ม เปลี่ยนแปลงคนอื่น แล้วเขายังคงเหมือนเดิม คุณก็จะเป็นทุกข์
แต่หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงเขาจริงๆ ต้องหาวิธีการต่างๆ ทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป ใจเย็นๆ อดทน และรอคอย ผลที่เกิดขึ้นอาจจะทำให้คุณชื่นใจก็เป็นได้
7. เลิกคาดหวังให้คนอื่นต้องเป๊ะทุกเรื่อง
“ทำไมทำงานครั้งนี้ ไม่ดีเหมือนครั้งก่อนล่ะ” ทุกคนล้วน มี ด้ า น มื ดและสว่างอยู่ในตัวเอง ไม่มีใครสมบูรณ์แบบไปทั้งหมด บางคน ป า กร้ า ย แต่ใจดี บางคน ร่ า ง ก า ย พิ ก า ร
แต่ส ม อ ง เป็นเลิศ ดังนั้นการคาดหวังให้คนอื่นต้องเลิศเลอเพอร์เฟ็ค หรือเป๊ะทุกเรื่องอยู่ตลอดเวลานั้น จึงเป็นการคาดหวังที่มากเกินจริง ที่ทำให้คุณผิดหวังแน่นอนเพราะมนุษย์
ปุถุชนย่อมมีรัก โลภ โกรธ หลง เป็นธรรมดา หากเข้าใจความจริงดังนี้แล้ว คุณก็จะรู้จักให้ อ ภั ย ย า ม ที่เขาทำไม่ดีหรือผิดพลาดไป
ขอบคุณที่มา : m g r o n l i n e
