Home ข้อคิด 10 วิธี “จบปัญหา” เวลาทะเลาะกับแฟน ก่อนที่จะบานปลาย

10 วิธี “จบปัญหา” เวลาทะเลาะกับแฟน ก่อนที่จะบานปลาย

8 second read
0
0
673

ต่อให้รักกันแค่ไหน ก็ต้องมีบางช่วงอารมณ์ที่ไม่เข้าใจกันบ้ าง แต่หากปล่อยให้อารมณ์โก ร ธมีอิทธิพลมากเกินไป

ก็อาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ขึ้นมาได้จนถึงขั้นเลิกกัน ทั้งที่บางทีมันเริ่มมาจากเรื่องเล็กแท้ๆ ดังนั้นเรามาดู

10 วิธีจบปัญหาเวลาทะเลาะกับแฟนกันดีกว่า จะได้จบปัญหาแบบแฮปปี้เอนดิ้ง ไม่เสี ยใจทีหลังกันนะคะ

1.ถอยหลัง 1 ก้าว

การพักเบรคย ามถกเถียงกันรุนแรงนั้นช่วยได้เสมอ เพราะมันทำให้เราใจเย็น และรับมือด้วยวิธีแตกต่างออกไปได้

ลองใช้เวลา 30-60 วินาทีคิดถึงเรื่องดีๆ ของคุณสองคน จนแน่ใจว่าสามารถคุมอารมณ์และน้ำเสียงได้แล้ว จึงค่อยคุยกันอีกครั้งดีกว่า

2.อย่ าหยิบเรื่องที่จบไปแล้วมาพูดอีก

ข้อนี้ทำคนเลิกกันมาเยอะแล้ว การหยิบเรื่องเก่าที่จบไปแล้วมาพูดใหม่ซ้ำๆ คือสิ่งที่ผู้ชายเก ลี ย ดมาก ดังนั้นเราควรโฟกัสที่ปัจจุบัน

และความสุขในวันข้างหน้า แทนที่จะเถียงกันเรื่องเก่า ลองหาหนังดีๆ แล้วนั่งกอดนัวเนียดูด้วยกันจะเวิร์คกว่าเยอะเลยนะ

3.สัมผัสกันและกัน

บางครั้งภาษากายก็สื่อได้ตรงจุดมากกว่าภาษาพูด การกอดหรือจับมือกันคือสิ่งย้ำเตือนว่า คุณแคร์กันมากแค่ไหน

และจะไม่อย ากทำลายมันลงด้วยการทะเลาะกัน

4.เอาใจเขามาใส่ใจเรา

ปกติแล้วเรามักจะเริ่มจาก “ทำไมคุณถึงไม่….” ลองเปลี่ยนมาเป็น “ฉันเข้าใจนะว่าทำไมคุณถึง…” คุณอาจจะยุติความขัดแย้งได้เร็วขึ้น

เพราะการเอาใจเขามาใส่ใจเรา จะทำให้เห็นอะไรรอบด้านขึ้นว่าทุกคนก็ล้วนมีเหตุผลจำเป็นเหมือนกัน

5.มีอารมณ์ขันให้กัน

เวลาที่เถียงกันเล็กๆ น้อยๆ เสียงหัวเราะนั้นดับอารมณ์โกรธได้ดีทีเดียว แต่ควรระวังอย่ าใช้มุกที่เหน็บแนมหรือเห็นเขาเป็นตัวโจ๊กล่ะ

เพราะจะทำให้เขายิ่งโกรธเข้าไปใหญ่ ควรเป็นมุกทั่วๆ ไป หรือมุกขอคืนดีแบบน่ารักจะดีกว่าเยอะ

6.รับผิดชอบผลที่ตามมาบ้ าง

บางครั้งการทะเลาะก็มาจากตัวเราเองที่เริ่มก่อน จึงต้องยอมรับความผิดส่วนหนึ่งว่าเราคือสาเหตุแทนที่จะโทษอีกฝ่าย 100%

เพื่อเป็นการลดเกราะป้องกันตัวเองลงบ้ าง และเขาเองก็จะลดลงด้วยเช่นกัน

7.เปลี่ยนน้ำเสียง

หากทะเลาะกันจริงจัง ควรควบคุมน้ำเสียงให้เบาลง และใช้โทนเสียงที่เหมาะสมเพื่อสื่อว่าคุณไม่อย ากเถียงกับเขา

พย าย ามอย่ าขึ้นเสียง ทำเสียงแบ๊ว หรือเล่นตลกผิ ดเวลา เพราะมันจะทำให้บรรย ากาศยิ่งมาคุหนักกว่าเดิมได้

8.ไม่รีบร้อนหาข้อสรุป

การเข้านอนทั้งที่ยังโกรธกันอาจดูแย่ แต่ที่แย่สุดคือ พย าย ามหาข้อสรุปปัญหาทั้งที่ยังโ มโ หจัด

หากอารมณ์ยังร้อนอยู่ การนอนหลับสักตื่นให้เย็นลงก่อนแล้วค่อยคุยกันอาจจะดีกว่าเยอะ

9หยุดพูดคำว่า “แต่…”

การปิดท้ายประโยคด้วยคำว่า “แต่” มันคือการบอกเป็นนัยๆ ว่าความคิดคุณเท่านั้นที่ดีที่สุด หากปรับความเข้าใจกัน

แล้วก็ยังมี “แต่” มาจุดประเด็นใหม่ไม่รู้จบ แล้วจะเลิกทะเลาะกันได้ยังไงล่ะจริงไหม

10.มองในภาพรวม

แทนที่จะมองแต่ปัญหาตรงหน้าว่าใครจะชนะ ลองมองในมุมกว้างว่า ชนะแล้วได้อะไร จะกระทบใครบ้ าง และคุ้มไหมกับสิ่งดีๆ

ที่เรามีร่วมกันมา มันจะทำให้เรื่องตรงหน้าดูเล็กลงไปถนัดตาเลยทีเดียว อ่ า นแล้วลองนำไใช้กันดูนะคะ เวลาโกรธกันอะไรๆ

ก็ดูหนักหนาใหญ่โตไปหมดจนย ากจะยอมอ่อนข้อให้อีกฝ่าย แต่หากมี “รัก” เป็นพื้นฐานล่ะก็ ทุกอย่ างก็ดูง่ายและเบาขึ้นแน่นอนค่ะ

ขอบคุณที่มา : w o m e n.t r u e i d

Load More Related Articles
Load More By FahFah FahFah
Load More In ข้อคิด

Check Also

4 เรื่องที่มนุษย์เงินเดือน ต้องรีบแก้ ก่อนที่จะสายเกินแก้

1. ของมันต้องมี มีใคร ทีต้องอัพเดท แฟชั่นใหม่ๆ อัพเดทมือถือทุกปี มีสินค้าอะไรใหม่ๆไม่เคยพล…