Home ข้อคิด เมื่อแก่เฒ่า จะอยู่อย่างไรให้สุขสบาย ไม่ลำบากลูกหลาน

เมื่อแก่เฒ่า จะอยู่อย่างไรให้สุขสบาย ไม่ลำบากลูกหลาน

0 second read
0
0
643

“น้ำพึ่งเรือ เสือพึ่งป่า” สุภาษิตคำพังเพยนี้ยังใช้ได้ในปัจจุบัน แต่โลกของเราเปลี่ยนแปลงเป็นอย่ างมาก

ในหลายๆ ประเทศเริ่มเข้าสู่การเป็นสังคมของผู้สูงอายุ และเราคงจะพึ่งพาลูกหลานได้ตลอดไปไม่ได้

เมื่อเราแก่ตัวลงทุกคนต้องเผชิญกับความแก่ชรา เราจะทำอย่ างไรเพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ด้วยตัวเอง

โดยไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน และไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น

6 วิธีการใช้ชีวิตวัยชราอย่ างมีความสุข

1. สุ ขภ า พที่ดี

การมีสุ ขภ า พที่ดีและร่า งกา ยแข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ยิ่งแก่ตัวยิ่งสำคัญ เพียงแค่สุ ขภ า พแข็งแรง

กินอ าห า รที่มีประโยชน์ นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง เมื่ออายุมากขึ้น ต้องรักษาสุขภาพดูแลตัวเอง

ให้มากขึ้น สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลง ออกกำลังกาย และเรียนรู้วิธีการดูแลสุ ขภ า พที่ถูกวิธี

2. อยู่ด้วยตัวเอง

คนเราเมื่อแก่ตัวลง ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไป ห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูก

ดูแลเราตอนแก่ไปฝากไว้กับเขา เพราะลูกๆ ก็มีงานที่ต้องรับผิดชอบ มีครอบครัวของเขาที่ต้องดูแลก็เปรียบเสมือน

ไปเพิ่มความกดดันให้แก่พวกเขาคุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด ทำให้ไม่มีความสุขสู้อยู่ที่บ้ านของคุณเอง

ใช้ชีวิตอย่ างสงบสุข เรียบง่ายไปในแต่ละวัน ด้วยเงินเก็บของคุณตั้งแต่หนุ่มสาวอาจจะดีกว่าและอย่ าแบ่ง

สมบัติให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ว่าของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูก แต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่

เมื่อถึงเวลาที่คุณจำเป็นต้องแบมือขอเงินลูก แล้วคุณจะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน

3. ไร้ความกังวล

ใช้ชีวิตอย่ างไร้กังวล เรื่องของลูกๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ก็ให้ความช่วยเหลือ อะไรที่อยู่นอกเหนือ หรือลูกๆ

ไม่ต้องการให้คุณช่วย ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เดี๋ยวจะกลายเป็น “ทำดีไม่ได้ดี” ทำให้ลูกๆ รำค า ญไปเสี ยอีกเรื่องของพวกเขา

อย่ าเข้าไปก้าวก่ายคนเราแก่แล้วจัดการเรื่องของเราก็เพียงพอ ไม่ต้องไปยุ่งปัญหาของผู้อื่น ยิ่งยุ่งมากยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบาก

4. ชีวิตที่มีสีสัน

ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวา ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลง หากิจก ร ร มที่น่าสนใจ

ฟังเพลงที่คุณชื่นชอบ เต้นรำ อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแ ย่ ผ่ อ นคลายอารมณ์ ยิ้มแย้มแจ่มใส

ทิ้งปัญหาและความทุกข์ออไป ทำตัวเองให้มีความสุข

5. ใจกว้าง

แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองมากนัก เปิดใจให้กว้าง อย ากกินอะไรก็กิน (ระวังปัญหาสุ ขภ า พด้วย)

อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่ าถามคุณค่ า ไม่ต้องกลัวการใช้เงิน เป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินเพื่อตัวเอง

ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อยสุดท้ายเมื่อคุณจากไปเงินก็ไม่ได้ไปด้วย

6. ไม่ทวงบุญคุณ

คนเราเมื่อแก่ตัวไปแล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆ มาพูดตลอดเวลา อาจจะไม่สำคัญอีกแล้วว่าที่ผ่านมาคุณเคย

ช่วยเหลือใครไว้บ้ าง หรือคนอื่นทำดีกับคุณแค่ไหน ปล่อยผ่านไปเถอะ ปล่อยให้ผลบุญ ผลก ร ร ม จัดสรรในสิ่งที่ควรจะเป็นไป

และถ้าลูกๆ ขอให้คุณไปช่วยดูแลหลานก็อย่ าหงุดหงิดทั้งวัน แล้วบ่นต่อหน้าหลานว่า ลำบาก ถ้าตัวคุณอย ากทำก็ทำ

ถ้าไม่เต็มใจที่จะทำก็เพียงหาข้ออ้าง หาวิธีปฏิเสธก็พอ ไม่ต้องไปคิดถึงสิ่งที่ผ่านมา แต่ให้คิดว่าตรงหน้าคุณจะทำอะไรให้คุ้มค่ าที่สุด

ขอบคุณที่มา : LIEKR

Load More Related Articles
Load More By FahFah FahFah
Load More In ข้อคิด

Check Also

4 เรื่องที่มนุษย์เงินเดือน ต้องรีบแก้ ก่อนที่จะสายเกินแก้

1. ของมันต้องมี มีใคร ทีต้องอัพเดท แฟชั่นใหม่ๆ อัพเดทมือถือทุกปี มีสินค้าอะไรใหม่ๆไม่เคยพล…