Home ข้อคิด เคยสังเกตไหม? ทำไมยิ่งอายุมาก ก็ยิ่งหาทุกข์ใส่ตัว

เคยสังเกตไหม? ทำไมยิ่งอายุมาก ก็ยิ่งหาทุกข์ใส่ตัว

0 second read
0
0
555

ชีวิตไม่มีอะไรย ากเกินทำความเข้าใจหลักการใช้ชีวิตแบบเรียบง่ายที่ต้องเรียนรู้ไว้..บางคนชอบคุณ

และบางคนก็ไม่ชอบคุณในท้ายที่สุดแล้ว คุณก็แค่ดำเนินชีวิตด้วยการเป็นตัวของตัวเองทำตัวเอง และ

คนรอบข้างที่เรารัก… ให้มีความสุขที่สุดก็พอชีวิตที่มีความสุขคืออย่ างไร…?ที่ทำงานมีเพื่อนร่วมงานที่ดี

อย ากไปไหนก็ไปได้ทุกที่แต่งตัว สวยบ้ าง โทรมบ้ าง กินอ าห า รร้านหรูบ้ าง ข้างถนนบ้ างไม่ต้องแคร์กับ

ความคิดของใคร ไม่ต้องสร้างภาพไม่ต้องไปอิจฉาผู้อื่น และ ไม่ต้องทำให้คนอื่นอิจฉาอะไรที่ไม่ใช่ตัวคุณ

คุณต้องฝืนทนทำทุกวินาทีมันคือชีวิตที่คุณต้องการจริงหรือ…?อย่ าทำอะไรเพื่อเอาใจคนอื่น เพื่อให้คนอื่น

มาชื่นชมเราถ้าต้องไล่ล่า “ฟีดแบ็ค” จากคนอื่น.. คุณจะ “เหนื่อย” ทั้งชีวิต…!

กฎ 5 ข้อเพื่อความสุขที่ยั่งยืน

1. มองเห็นคุณค่าในตัวเอง

บางทีที่คนเรามีทุกข์ ก็เพราะมัวแต่มองว่าเราสู้คนอื่นไม่ได้ ด้อยกว่าคนอื่นทุกอย่ างไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม แต่การมัวแต่

สงส า รตัวเอง โทษตัวเองก็ทำให้เกิด ความทุกข์ได้ และความทุกข์ที่เกิดจากตัวเราเองนี่แหละ ทำให้หายทุกข์ได้ย ากที่สุด

2. อยู่กับสิ่งที่เป็น พอใจในสิ่งที่มี

ความอย ากได้ อย ากมี ก็สามารถสร้างความทุกข์ได้เหมือนกัน เหมือน การปลุกกิเลสที่อยู่ในตัว เพื่อมาทำให้เราเป็นทุกข์

แต่ความทุกข์แบบนี้แก้ได้ไม่ย าก แค่อยู่กับปัจจุบันให้มากที่สุด อย่ าลืมว่าถ้าเราไม่คาดหวัง เราก็จะไม่ผิดหวัง

3. ให้คุณค่ากับผู้คนไม่ใช่วัตถุสิ่งของ

สังคมวัตถุนิยมเดี๋ยวนี้ใครที่ไม่มีบางอย่ าง แต่คนอื่นเค้ามี มักจะกลายเป็นคนแปลก เป็นคนที่ต้องเอาตัวเอง

ออกจากสังคมนั้นๆ ทั้งๆที่วัตถุเหล่านี้ไม่สามารถวัดคุณค่าของใครได้เลย

4. จิตใจที่เข้มแข็งเอาชนะทุกสิ่ง

การจะทุ ก ข์หรือไม่ทุกข์นั้น ขึ้นอยู่กับจิตใจของเราเอง คิดว่าทุกข์มันก็ทุกข์ คิดว่าสุขมันก็สุข ไม่มีใครหรืออะไรทำให้เรา

ทุกข์ได้นอกจากตัวเราเอง ถ้าเปรียบความทุ ก ข์เหมือนก้อนหิน หากคนอื่นเอาก้อนหินมาฝากให้คุณถือไว้ แค่คุณ

ปล่อยออกไปก็ไม่ต้องทนถือความทุ ก ข์หนักๆ

5. กินเพื่ออยู่ไม่ได้อยู่เพื่อกิน

การกินแม้จะทำให้มีความสุขได้ แต่ก็ทำให้เกิดทุกข์ได้เหมือนกัน กินอย่ างไรก็เป็นอย่ างนั้น กินเยอะก็อ้วน พอกินแล้วนอน

ก็ร่า งกา ยป่ ว ย ทุกสิ่งทุกอย่ างเริ่มต้นมาจากพฤติก ร ร ม การกินของเราทั้งนั้น เราต้องพึงระลึกไว้เสมอ ว่าทุกวันนี้เรากินเพื่อ

ดำรงชีวิตอยู่ ควรเลือกกินเฉพาะของที่มีประโยชน์กับร่า งกา ยจะได้ไม่เกิดทุกข์ให้กับร่า งกา ยของเราเอง

ขอบคุณที่มา : เป็นกระแส , thatlikegood , น้อยหน่า ณัฏฐณัชชา แสนสุข

Load More Related Articles
Load More By FahFah FahFah
Load More In ข้อคิด

Check Also

เมื่อจำเป็นต้องดุลูก จะดุอย่างไรไม่ให้ทำร้ายจิตใจลูก

การอบรมสั่งสอนให้ลูกเป็นเด็กที่มีพฤติกรรมเหมาะสมกับการดุลูกเป็นของคู่กัน เพราะที่คุณพ่อคุณ…